Raus aus dem Funktionieren
Erkennst du dich in einigen der folgenden Aussagen wieder?
- Du stehst unter hohem Leistungsdruck im Job.
- Du trägst Verantwortung für Mitarbeiter, Projekte, Ergebnisse und zugleich für deine Familie.
- Du gibst alles, doch dein Einsatz wird kaum gesehen oder gewürdigt.
- Konflikte mit deinem Chef, Kollegen oder im Team zehren an dir.
- Die ständigen Veränderungen im Unternehmen belasten dich.
- Du fühlst dich erschöpft und überfordert .
- Du zweifelst an dir und fragst dich, wie du das alles noch schaffen sollst.
- Du bist oft gereizt, innerlich leer oder wütend und fühlst dich fremdbestimmt .
- Der Kontakt zu dir selbst und zu anderen scheint verloren gegangen zu sein.
Tief in dir spürst du den Wunsch, endlich wieder du selbst zu sein:
Selbstbestimmt, mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen.
Wieder bei dir ankommen
In meinem 1:1 Coaching findest du den Raum, innezuhalten, den Kopf freizubekommen und wieder bei dir selbst anzukommen – klar, fokussiert und mit einem Blick für das Wesentliche.
Wir betrachten dein Thema aus verschiedenen Perspektiven: strukturiert und tiefgehend, um neue Erkenntnisse zu gewinnen und handlungsfähig zu werden.
Gemeinsam decken wir die Denk- und Verhaltensmuster auf, die dich bislang gebremst haben, und entwickeln neue, die dich stärken.
Ich ermutige dich, neue Muster und Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, um mit mehr Energie und Freude zu agieren.
Ich unterstütze dich, deine Ziele klar zu definieren, Prioritäten zu setzen und eine stimmige Strategie zu entwickeln.
Wenn du möchtest, begleite ich dich dabei, deine Strategie konsequent und in deinem Tempo umzusetzen.
Das 1:1 Online-Coaching mit mir bringt dir:
- Klarheit über Ziele, Prioritäten und nächste Schritte gewinnen
- Selbsterkenntnis: Verstehen was dich antreibt und was dich bremst
- Selbstbestimmung: Das Steuer deines Lebens wieder in die Hand nehmen
- Leichtigkeit: Den Druck loslassen und neue Gelassenheit finden
- Energie: Neue Kraft schöpfen und ins Handeln kommen
- Erfolg: Das zu erreichen, was dir wirklich wichtig ist
Bist du bereit, dein Leben wirklich in die Hand zu nehmen?
Ich bin nur einen Klick von dir entfernt!
Raus aus dem Funktionieren
Erkennst du dich in einigen dieser Aspekte wieder?
- Du stehst unter hohem Leistungsdruck im Job.
- Du trägst Verantwortung für Mitarbeiter, Projekte, Ergebnisse – und zugleich für deine Familie.
- Du gibst alles, doch dein Einsatz wird kaum gesehen oder gewürdigt.
- Konflikte mit deinem Chef, Kollegen oder im Team zehren an dir.
- Und die ständigen Veränderungen im Unternehmen lasten schwer auf dir.
- Du fühlst dich erschöpft und überfordert.
- Du zweifelst an dir und fragst dich, wie du das alles noch schaffen sollst.
- Du bist oft gereizt, innerlich leer oder wütend und fühlst dich fremdbestimmt. Der Kontakt zu dir selbst und zu anderen scheint verloren gegangen.
Tief in dir spürst du den Wunsch, endlich wieder du selbst zu sein: Selbstbestimmt, mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen.
Wieder bei dir ankommen
In meinem 1:1 Coaching findest du den Raum, innezuhalten, den Kopf freizubekommen und wieder bei dir selbst anzukommen – klar, fokussiert und mit einem Blick für das Wesentliche.
Wir betrachten dein Thema aus verschiedenen Perspektiven: strukturiert und tiefgehend, um neue Erkenntnisse zu gewinnen und handlungsfähig zu werden.
Gemeinsam decken wir die Denk- und Verhaltensmuster auf, die dich bislang gebremst haben, und entwickeln neue, die dich stärken. Du gewinnst mehr Selbstbestimmung, Souveränität und Leichtigkeit im Berufs- und Privatleben.
Ich ermutige dich, diese neuen Muster und Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, um mit mehr Energie und Freude zu agieren.
Du lernst, deine Ziele klar zu definieren, Prioritäten zu setzen und eine stimmige Strategie zu entwickeln.
Wenn du möchtest, begleite ich dich auch auf dem Weg, diese Schritte konsequent und in deinem Tempo umzusetzen, selbstbestimmt und mit einem sicheren Gefühl.
Das 1:1 Online-Coaching mit mir bringt dir:
- Klarheit über Ziele, Prioritäten und nächste Schritte gewinnen
- Selbsterkenntnis: Verstehen was dich antreibt und was dich bremst
- Selbstbestimmung: Das Steuer deines Lebens wieder in die Hand nehmen
- Leichtigkeit: Den Druck loslassen und neue Gelassenheit finden
- Energie: Neue Kraft schöpfen und ins Handeln kommen
- Erfolg: Das erreichen, was dir wirklich wichtig ist
Bist du bereit, dein Leben wirklich in die Hand zu nehmen?
Ich bin nur einen Klick von dir entfernt!
Dein Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Erfolg
Fühlst du dich in einer endlosen Denkspirale gefangen – beruflich oder privat? Du funktionierst nur noch, statt wirklich zu leben? Du sehnst dich danach, den Kopf freizubekommen und wieder klar zu sehen.
Du wünschst dir:
✔ Berufliche Klarheit: Endlich mit Klarheit führen, statt nur zu reagieren. Konflikte souverän lösen, Aufgaben gezielt organisieren und deine Stärke
im Beruf und Privatleben bewusst einsetzen.
✔ Persönliche Balance: Deine Bedürfnisse ernst nehmen und in Harmonie leben. Beziehungen stärken, klar kommunizieren, Grenzen setzen und mehr Zeit für dich gewinnen – ohne schlechtes Gewissen.
✔ Innere Stärke & Wachstum: Entscheidungen treffen, die dich wirklich voranbringen. Selbstvertrauen aufbauen, stressresistent bleiben und dein Leben mit neuer Energie und Gelassenheit gestalten.
In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen und mit klarer Struktur und Motivation deinen individuellen Weg zu finden. Wir bringen gemeinsam Ordnung in deine Herausforderungen und entwickeln einen klaren Fahrplan, der dich nachhaltig weiterbringt.
Ich begleite dich, mit einem strukturierten, zielorientierten und zugleich einfühlsamen Ansatz – damit du nicht nur verstehst, was dich blockiert, sondern wirklich ins Handeln kommst. Denn die Lösung liegt bereits in dir!
Bist du bereit, dein Leben wirklich in die Hand zu nehmen? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg der richtige für dich ist. Veränderung beginnt genau jetzt – mit deiner Entscheidung, dein Leben zu gestalten!
Laser-Coaching – Lösung in 90 Minuten
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder einem akuten Problem und wünschst dir eine schnelle, wirksame Lösung?
Im Laser-Coaching unterstütze ich dich, in nur 90 Minuten neue Klarheit und eine umsetzbare Lösung, schnell und direkt auf den Punkt zu entwickeln.
Das Laser-Coaching ist ideal für dich, wenn du:
- vor einer dringenden Entscheidung stehst und nicht weiterkommst
- einen festgefahrenen Konflikt lösen möchtest
- sofort Klarheit und Orientierung in einer belastenden Situation brauchst
Dein Ergebnis:
Nach der Session hast du eine klare Richtung, kennst deine nächste Schritte und bist wieder handlungsfähig.
Dauer: max. 90 Minuten
Investition in dich: € 185,–
Laser-Coaching – Klarheit in 90 Minuten
Du stehst vor einer konkreten Herausforderung und suchst eine schnelle, effektive Lösung? Im Laser Coaching erarbeiten wir in 60 Minuten präzise Impulse, klare Strategien und sofort umsetzbare Lösungen.
Für dich, wenn du:
Eine schnelle Entscheidung treffen musst
Einen konkreten Konflikt lösen möchtest
Sofortige Klarheit in einer bestimmten Situation brauchst
Ergebnis: Am Ende der Session hast du eine klare Richtung, konkrete nächste Schritte und das gute Gefühl, handlungsfähig zu sein.
Dauer: ca. 60 Minuten
Investition in dich: 199,00 € inkl. MwSt.
Laser-Coaching – Lösung in 90 Minuten
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder einem akuten Problem und wünschst dir eine schnelle, wirksame Lösung?
Im Laser-Coaching bekommst du in nur 90 Minuten neue Klarheit und eine umsetzbare Lösung, schnell und direkt auf den Punkt.
Das Laser-Coaching ist ideal für dich, wenn du:
- vor einer dringenden Entscheidung stehst und nicht weiterkommst
- einen festgefahrenen Konflikt lösen möchtest
- sofort Klarheit und Orientierung in einer belastenden Situation brauchst
Dein Ergebnis:
Nach der Session hast du eine klare Richtung, kennst deine nächste Schritte und bist wieder handlungsfähig.
Dauer: max. 90 Minuten
Investition in dich: € 185,–
Kompakt-Coaching
Klarheit gewinnen, Lösungen finden,
ins Handeln kommen
In wenigen Wochen vom Stillstand zu spürbaren Ergebnissen – beruflich und privat.
Dein Thema begleitet dich schon viel zu lange? Es raubt dir Energie, blockiert Entscheidungen und hält dich im Stillstand?
Dann ist es Zeit, das zu ändern.
Im Kompakt-Coaching bekommst du endlich Klarheit. Du erkennst verborgene Zusammenhänge und findest Lösungen, die wirklich zu dir passen.
Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt neue Möglichkeiten und Strategien, die dich spürbar voranbringen – im Beruf und im Privatleben.
Du gehst mit einem klaren Plan, neuer Energie und konkreten Umsetzungsschritten aus dem Coaching und setzt sie direkt in deinem Alltag um.
Das bekommst du:
- Deine Standortanalyse: 360 Grad-Überblick auf deine aktuelle Situation
- Neue Denk- und Handlungsweisen: stärkend, lösungsorientiert, umsetzbar
- Ziele und Strategie, stimmig, realistisch und motivierend
- Aktivierte Ressourcen: Nutze deine inneren und äußeren Kraftquellen
- Übungsaufgaben für deinen Alltag, damit Erkenntnisse sofort Wirkung zeigen
- Kontinuierliche Reflexion für wachsendes Selbstvertrauen und nachhaltige Integration
Methoden & Tools:
- 360°-Analyse für den klaren Blick auf dein Thema
- SWOT-Analyse, Matrix, Walt-Disney-Methode
- Schulz von Thun (Methodenkoffer)
- NLP-Tools (Neurolinguistisches Programmieren)
- Ken Wilber (Integrale Lebenspraxis)
- Fragetechniken, Visualisierungen
Dein Ergebnis:
- Klarheit: Du hast deine Ziele, Prioritäten und nächsten Schritte klar vor Augen.
- Selbsterkenntnis: Du weißt jetzt, was dich antreibt und was dich bisher gebremst hat.
- Selbstbestimmung: Du hast das Steuer deines Lebens wieder in die Hand genommen.
- Leichtigkeit: Du hast den Druck losgelassen und innere Gelassenheit gefunden.
- Energie: Du schöpfst neu Kraft und kommst ins Handeln
- Erfolg: Du machst spürbare Fortschritte im Berufs- und Privatleben .
Rahmenbedingungen:
- Dauer:
4 Sessions (insgesamt 6 Zeitstunden, verteilt über 6–8 Wochen) - Extras:
Dein Coaching-Workbook (digital)
Dein 360°- Blick (digitales Handout)
Deine Ziel-Manifestation (gesprochene Audio-Datei)
Optional: Weitere Session für € 120,– pro Stunde.
Investition in dich: € 990,–
Kompakt-Coaching: Klarheit, Fokus, Umsetzung
Dein Thema begleitet dich schon länger und du möchtest es jetzt nachhaltig für dich lösen. Im Kompakt-Coaching bekommst du Klarheit über deine Situation und erkennst Zusammenhänge, die dir bisher verborgen geblieben sind.
Was du bekommst:
✔ Klare Übersicht über deine aktuelle Situation.
✔ Aufdecken blockierender Denkmuster und unbewusster Hindernisse
✔ Entwicklung klarer Ziele und umsetzbarer Strategien
✔ Kontinuierliche Begleitung über mehrere Sessions
✔ Regelmäßige Reflexionen zur Stärkung deines Selbstvertrauens und zur Integration neuer Erkenntnisse
Ablauf & Inhalte:
- Standortanalyse: Wo stehst du gerade wirklich?
- Ziel- und Strategieentwicklung: Was wäre, wenn alles möglich wäre?
- Blockaden & Ängste aufdecken: Welche Überzeugungen halten dich zurück?
- Ressourcen stärken & Umsetzung: Was hilft dir konkret weiter?
- Reflexion & Ausblick: Dein persönlicher Fahrplan in die Zukunft
Methoden & Tools:
- 360°-Analyse für den klaren Blick auf deine Situation
- SWOT-Analyse zur Stärken- und Potenzialentwicklung
- Inneres Team/ 4 Seiten einer Nachricht (Schulz von Thun) zur Klärung Konflikten
- NLP-Tools (Neurolinguistisches Programmieren)
- Integrale Lebenspraxis (Ken Wilber)
- Aktion Plan – konkrete, umsetzbare Schritte für deinen Erfolg
Ergebnis:
- Klarheit über deine nächsten beruflichen & persönlichen Schritte
- Erhöhtes Selbstbewusstsein für eigene Entscheidungen
- Motivation, Veränderungen mutig anzugehen
Dauer: 5 Sitzungen (insgesamt 5,5 Stunden, verteilt über 6–8 Wochen)
Investition in dich: € 990,00 inkl. MwSt.
Extra: Handout deines 360 Grad Blickes + individuelle Umsetzungsaufgaben nach jeder Session.
Transformationsbegleitung –
Veränderung nachhaltig leben
Du hast dein Ziel vor Augen und deinen Weg geplant. Jetzt geht es darum, ihn wirklich zu gehen.
Ich bin an deiner Seite, wenn dir der Wind ins Gesicht weht oder der Pfad steinig wird. Ich begleite dich, wenn Zweifel aufkommen, du ins Straucheln gerätst oder am liebsten umkehren würdest. Gemeinsam halten wir den Fokus, räumen Hindernisse aus dem Weg. Ich erinnere dich an deine Stärken und wir feiern jeden Schritt, der dich näher zu dir selbst bringt.
Das bekommst du:
- Stärkung deines Selbstvertrauens und deiner inneren Ruhe
- Praktische Werkzeuge, um deine Herausforderungen souverän zu meistern
- Impulse, um alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu gewinnen
- Ermutigungen, auch in schwierigen Momenten deinen Weg weiterzugehen
- Die Gewissheit: Du bist nicht allein auf diesem Weg
Dein Ergebnis:
Du setzt deine Veränderung erfolgreich um, bleibst dran, spürst die Erfolge in deinem Alltag und bist endlich du selbst.
Rahmenbedingungen:
- Dauer:
5 Sessions (insgesamt 6 Zeitstunden – über 3 Monate) - Extras:
WhatsApp-Begleitungen für schnelle Fragen & Motivation zwischendurch
Optional: weitere Session für € 120,– pro Stunde
Investition in dich: € 990,–
An deiner Seite – Dein Coaching für erfolgreiche Umsetzung
Weil wahre Veränderung nicht beim Planen entsteht, sondern beim Dranbleiben.
Du hast dein Ziel vor Augen und weißt, wohin du willst. Jetzt geht es darum, diesen Weg zu gehen – Schritt für Schritt, auch wenn er herausfordernd wird.
Ich bin für dich da, wenn dir der Wind ins Gesicht weht, der Weg steinig wird oder Zweifel laut werden.
Ich halte mit dir den Fokus und erinnere dich an deine Stärken, wenn du sie selbst kurz vergisst.
Und wir feiern jeden Schritt, der dich näher zu dir selbst bringt.
Was du mit mir gewinnst:
- Mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe, damit du auch in stürmischen Phasen klar bleibst und souverän handelst.
- Praktische Werkzeuge für den Alltag: Sofort anwendbar, um Herausforderungen konstruktiv zu meistern.
- Neue Perspektiven: Wir öffnen deinen Blick für frische Lösungen.
- Stärkung deiner Resilienz, damit Rückschläge dich nicht stoppen, sondern wachsen lassen.
- Verlässliche Begleitung und die Sicherheit zu wissen: Du gehst diesen Weg nicht allein.
Dein Ergebnis:
Du hast deine Veränderungen konsequent umgesetzt und spürst die Erfolge in deinem Alltag.
Rahmenbedingungen:
- Dauer:
4 Sessions (insgesamt 6 Zeitstunden – über 3 Monate) - Extras:
WhatsApp-Begleitungen für schnelle Fragen & Motivation zwischendurch
Optional: weitere Session für € 120,– pro Stunde
Investition in dich: € 990,–
